Mittaa · Ymmärrä · Harjoittele · Kehity
Valmennus, joka perustuu dataan – ei arvaukseen.
Mittaa suorituskykyä. Seuraa palautumista. Ymmärrä asiakkaasi paremmin. Rakenna yksilöllisempi valmennus PT Studion digitaalisella ekosysteemillä.
HRV
62 ms
VO₂max
42
Recovery
78
Sleep
7h 42min
Bench Press
82.5 kg
Training Load
410
(a) Ecosystem
Yksi ekosysteemi.
Kahdeksan työkalua.
Yhteinen data, yksi valmennuskokemus. Jokainen työkalu avautuu omaan palveluunsa.
(b) Asiakaspolku
Personal trainerille enemmän kuin treeniohjelma.
Parhaimmillaan personal training ei pääty siihen, kun asiakas lähtee salilta. PT Studio auttaa valmentajaa seuraamaan asiakkaan harjoittelua, palautumista ja kehitystä myös harjoitusten välillä.
- 01Ensitapaaminen
- 02Testaus
- 03Tavoitteet
- 04Harjoitusohjelma
- 05Harjoittelu
- 06HRV / uni / palautuminen
- 07Kehityksen seuranta
- 08Uusi testaus
- 09Uusi harjoitussuunnitelma
(c) Data
Data tekee valmennuksesta henkilökohtaisempaa.
Tiedot auttavat valmentajaa tekemään parempia päätöksiä. Järjestelmä ei tee lääketieteellisiä diagnooseja eikä korvaa terveydenhuollon ammattilaisen arviota.
VO₂max
42ml/kg/min
HRV
62ms
Sleep
7h 42minunen kesto
Recovery
78/100
Training Load
410viikkokuorma
Bench Press
82.5kg
(d) How it works
Neljä vaihetta.
MITTAA
Kerää olennaiset suorituskyky- ja palautumistiedot.
YMMÄRRÄ
Näe kehitys ja tärkeimmät muutokset helposti.
HARJOITTELE
Rakenna harjoittelu tavoitteiden ja tilanteen mukaan.
KEHITY
Toista mittaus, seuraa kehitystä ja säädä harjoittelua.
(e) PT Performance
PT Performance.
Rakenna personal training -palvelu, jossa asiakas näkee oman kehityksensä ja sinä näet asiakkaasi kokonaisuuden.
PT START
49 €/kk
- ✓PT Studio
- ✓Asiakkaiden hallinta
- ✓Harjoitusohjelmat
- ✓Treenikalenteri
- ✓Kehityksen seuranta
- ✓Asiakasraportit
PT PERFORMANCE
Suosittu89 €/kk
- ✓Kaikki PT START -ominaisuudet
- ✓HRV-seuranta
- ✓VO₂max-testit
- ✓Bluetooth-sensorit
- ✓Palautumisen seuranta
- ✓Suorituskykymittaukset
- ✓PDF-raportit
PT PERFORMANCE PRO
149 €/kk
- ✓Kaikki PERFORMANCE-ominaisuudet
- ✓AI-valmennuksen työkalut
- ✓Laajempi asiakasseuranta
- ✓Urheilijan seuranta
- ✓Testipatteristot
- ✓PT Studio Academy -koulutus
- ✓Sensoripaketti
- ✓Käyttöönoton tuki
(f) Sensors
Vie valmennus seuraavalle tasolle.
Bluetooth HR/R-R -sykevyö
Tarkka sykkeen ja R-R-välien mittaus HRV-analyysiin ja testeihin.
Bluetooth-kadenssisensori
Askel- ja poljinfrekvenssi mukaan aerobisiin testeihin ja harjoitteluun.
Performance Sensor Kit
Valmis sensoripaketti valmentajalle: mittaa heti ensimmäisestä asiakkaasta.
Performance Sensor Kit
129–199 €
- ✓HR/R-R-sykevyö
- ✓Bluetooth-yhteys
- ✓Kadenssisensori
- ✓Käyttöohje
- ✓PT Studio -yhteensopivuus
- ✓Käyttöönoton koulutus
(g) Academy
PT Studio Academy.
Opi mittaamaan. Opi tulkitsemaan. Opi valmentamaan paremmin.
(h) Audiences
Kenelle PT Studio sopii?
Personal Trainer
Seuraa asiakkaasi kehitystä ja tarjoa henkilökohtaisempaa valmennusta.
Valmentaja
Yhdistä suorituskykymittaukset, harjoittelu ja kuormanhallinta.
Urheilija
Ymmärrä omaa harjoitteluasi ja seuraa kehitystäsi.
Aktiivinen liikkuja
Harjoittele tavoitteellisemmin ja seuraa omaa kehitystäsi.
(i) Compare
Perinteinen PT vs. dataohjattu PT.
Perinteinen
- Harjoitusohjelma
- Treenitunti
- Manuaalinen seuranta
- Satunnainen mittaus
PT Studio
- Digitaalinen valmennus
- Jatkuva seuranta
- HRV
- Uni
- VO₂max
- Harjoituskuormitus
- Kehitysgraafit
- Asiakasraportit
- Sensorit
- AI:n tukema valmennus